Конспект урока по теме уход за руками и ногами



Статья опубликована при поддержке стоматологической клиники Стоматика .

Опыт и квалификация специалистов, работающих в центре, новейшее высокотехнологичное медоборудование, применение на практике самых современных и результативных методик и технологий диагностики и лечения дают возможность говорить о том, что в Стоматике способны решить большинство проблем и вылечить практически любое заболевание полости рта. На сайте stomatica. ru вы найдете не только полную информацию об услугах, предоставляемых в клинике, здесь также представлен прейскурант на некоторые виды стоматологической помощи в медицинском центре, поэтому Вы предварительно сможете оценить объем предстоящих расходов. Не откладывайте посещение стоматолога. Лечить зубы в Стоматике совсем не страшно, а результат Вас порадует. Проведение опытов. Закройте глаза. Пусть кто то из ребят положит вам на руку сначала теплый предмет, а затем холодный. Что вы почувствовали.

Тепло, холод. Слегка уколите палец иголкой. Что вы почувствовали. Кожа помогает человеку почувствовать тепло, холод, жару, мороз, боль. Это интересно. На каждом участке кожи находятся нервные окончания, которые передают в мозг больно, холодно, жарко.

Например, 250 тысяч нервных окончаний предупреждают о холоде, 30 тысяч о тепле. Можно рассмотреть рисунок строение кожи. Верхний слой кожи эпидермис, погречески верхний, поверхностный; это очень тонкий слой, клеточки которого часто отмирают, отслаиваются, взамен чего нарастает новый. Дети, нарисуйте верхний слой кожи. Слой, лежащий под эпидермисом, и есть сама кожа. Это сравнительно толстый слой, богатый железами, которые вырабатывают кожное сало. Это сальные железы. Как крем выдавливается из тюбика, так и из тончайшего отверстия в коже поры кожное сало попадает на поверхность.

Иначе бы солнце, вода и ветер, различные химические вещества быстро ее высушили и она растеклась бы.

Сальные железы не единственные железы в коже. Когда нам жарко, мы потеем. Пот вырабатывают миллионы потовых желез, он состоит из разных вредных веществ, а также большого количества воды. Посмотрите внимательно на кожу руки, вы увидите маленькие волоски. Каждая волосинка вырастает из корешка волосяной луковицы. Оздоровительная минутка Этюд души .

Давайте поприветствуем природу, которая дает нам здоровье. Опустите руки вниз, ладонями горизонтально к полу и вслух произнесите Я приветствую тебя, земля. Вытяните руки перед собой ладонями вперед Я приветствую тебя, вода.

Согните руки в локтях, подняв кисти к плечам ладонями вперед Я приветствую тебя, солнышко. Правила ухода за кожей. Каждый день принимать душ. Мыть руки каждый день неоднократно. Охранять кожу от ожогов, порезов, ушибов. Носить свободную одежду и обувь. Закаляться обтирания, душ . Уход за руками, ногами, волосами.

[do_widget id=bodyclick_widget-2]

Отгадайте загадку Что мягче всего на свете.

Вспомните пословицы и поговорки, в которых говорится о значении ног и рук. Без него как без рук. У меня руки связаны. Золотые руки. Глаза страшатся, а руки делают; и др. Почему руки, ноги можно назвать рабочими инструментами человека.

Что мы делаем с помощью рук, ног. Руки наши труженицы. С рождения им нет покоя. Человек своими руками может сделать столько прекрасных дел. И чтобы они не уставали, были быстрыми, ловкими, крепкими, сильными, помогите им. Как можно тренировать ноги и руки.

Делать зарядку, бросать мяч, кататься на лыжах, коньках, велосипеде, бегать босиком и т. Как беречь ноги.

Содержать их в чистоте.